CORPO–SOM–MOVIMENTO | Matrizes Brasileiras
com Sandra Mascarenhas
Segundo a visão ancestral tupi-guarani, em sua essência o Ser é um som que se vestiu das quatro forças da Natureza — terra, água, fogo e ar — moldando-se em nosso corpo físico. A harmonia e o equilíbrio cósmico latentes em nosso Ser emergem do estado de Presença, cultivado ao longo de três momentos da aula, nutridos por alongamento, improvisação e memorização corpórea.
No primeiro momento, à luz da sabedoria ancestral apreendida com Kaká Werá, vibramos as vogais que habitam centros energéticos chamados ierês ou chacras, promovendo o alinhamento do corpo-som.
O segundo momento é dedicado à afinação do corpo, reconhecendo a vida que pulsa em nós por meio do organismo físico (Terra), dos sentimentos e emoções (Água), das inspirações (Fogo) e da respiração (Ar).
O terceiro momento é inspirado nas danças afro-brasileiras e africanas, como a dança de Xangô e o Bugarabu — instrumento e dança do povo Djola, associados ao ritual da colheita do arroz em Casamance (Senegal). É nesse estágio que se estabelece o diálogo entre o corpo-som, o corpo-memória e a música, tendo o fogo como elemento simbólico de onde emanam as singularidades do movimento.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Segunda e Quarta das 17h30 às 20h30
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 220,00
• 2x por semana: R$ 260,00
Dança Afro | com Valéria Monã
Uma aula de Dança Afro que conta histórias nossas e de nossos antepassados.
A partir do encontro entre a corporeidade e as identidades, a proposta reconhece que todo corpo é esteio: é ar, é vento, é fogo, é água na terra.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Terça das 19h às 20h30
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 170,00
MOVIMENTO FUNDAMENTAL | com Ana Bevilaqua
Uma aula que enfatiza a mobilidade corporal, os percursos interno-externos do movimento e a conexão integral do corpo, buscando sua integração como um todo e em relação ao ambiente que o cerca. O curso propõe um aprofundamento no estudo prático-teórico dos Bartenieff Fundamentals (BFs), integrando as categorias do Sistema Laban: Esforço, Espaço e Forma.
A eficiência do movimento está diretamente relacionada à clareza da intenção que o orienta para cumprir seu propósito — seja levantar-se de uma posição deitada, alcançar um objeto acima da cabeça ou realizar um giro na dança. Todo movimento comunica algo.
Essa intenção clara se articula com o lugar no Espaço para onde o movimento se dirige, sua iniciação interna, os percursos corporais ativados e as dinâmicas escolhidas pelo corpo para alcançar a máxima eficácia em Função e Expressão, com o mínimo de desgaste corporal.
A força e a beleza deste trabalho residem na integração das categorias do Sistema Laban — Corpo, Esforço, Espaço e Forma — promovendo um estado de presença e conexão em quem se move, de ordem física, espacial e energética.
📍 Modalidade Presencial
📅 Segundas e Quartas
⏰ 17h30 às 19h
💻 Modalidade Online
📅 Terças e Quintas
⏰ 18h às 19h30
💰 Mensalidade
• 1x por semana: R$ 200,00
• 2x por semana: R$ 280,00
Pelve em Movimento | com Isabela Callado
Um convite para soltar o corpo e sair da rigidez do dia a dia, encontrando na dança um espaço de escuta, leveza e expressão. A aula propõe uma reconexão com a pelve (quadril) de forma consciente, sensível e expressiva, respeitando o tempo e o modo de cada corpo.
Por meio de movimentos em ondas e espirais, a prática acontece sem passos ou coreografias rígidas. A pelve é abordada como centro de iniciação do movimento, permitindo que ele se expanda gradualmente por todo o corpo, favorecendo fluidez, graciosidade e uma sensualidade que nasce do sentir.
Ao ressignificar a Dança do Ventre em diálogo com o Sistema Laban-Bartenieff, o curso convida cada pessoa a acolher seu corpo como ele é, ampliando a percepção do corpo em movimento, o cultivo da presença e da vitalidade.
Uma experiência de dança para quem deseja se expressar com mais leveza e presença.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Quinta das 19h às 20h30
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 240,00
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Fusão Dançante | com SAMIA
O curso é uma proposta de dança, expressão e consciência corporal, aberta a todes que desejam se expressar e se exercitar por meio da dança. É especialmente indicada para quem possui pouca ou nenhuma vivência em dança, funcionando como um convite ao desenvolvimento de ferramentas corporais e potenciais artísticos.
As aulas contam com uma preparação corporal cuidadosa, priorizando o azeitamento das articulações, o fortalecimento muscular e o alongamento. Com o corpo desperto, são trabalhadas bases importantes da dança, estimulando a coordenação motora, o ritmo, a transferência de peso e, principalmente, a soltura do quadril e do plexo solar.
A prática inclui dinâmicas pelo espaço e laboratórios criativos, favorecendo o destravamento e o autoconhecimento corporal. Por meio de diversas linguagens de dança e ritmos musicais, o curso propõe a construção de um corpo mais presente, consciente e seguro de si.
Aqui, a individualidade de cada participante é acolhida e celebrada.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Segunda e Quarta
• 1º TURMA: 17h30 às 19h
• 2º TURMA: 19h às 20h30
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 170,00
• 2x por semana: R$ 200,00
Ballet Clássico Iniciante | com Lia Meirelles
Aula de Técnica de Ballet Clássico voltada para adultos iniciantes.
A proposta aborda a técnica clássica a partir de conhecimentos contemporâneos de anatomia e cinesiologia, favorecendo a prevenção de lesões e possibilitando que o aluno desenvolva consciência corporal, segurança e continuidade na prática, desfrutando das possibilidades de movimento do corpo a longo prazo.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Segunda e Quarta das 18h20 às 19h30
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 150,00
• 2x por semana: R$ 240,00
Ballet + Contemporânea
• 1x por semana: R$ 250,00
• 2x por semana: R$ 350,00
Dança Contemporânea | com Lia Meirelles
Aulas de dança contemporânea para adultos de nível iniciante e intermediário.
O trabalho propõe a ampliação da consciência corporal, bem como o desenvolvimento e o aprimoramento do repertório de movimentos, tendo como foco a prevenção de lesões e a construção de uma relação de prazer e alegria no dançar.
Combinando exercícios da Metodologia Angel Vianna com a técnica da dança contemporânea, a aula explora a dança tanto na execução de pequenas células coreográficas quanto na investigação das possibilidades corporais por meio da improvisação.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Segunda e Quarta das 19h30 às 20h40
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 150,00
• 2x por semana: R$ 240,00
Ballet + Contemporânea
• 1x por semana: R$ 250,00
• 2x por semana: R$ 350,00
Dança-Teatro | com Alan Castilho
A Dança-Teatro é uma expressão artística que une o dançar e o interpretar, diluindo as fronteiras entre essas duas linguagens e criando uma forma própria de expressão. Parte do princípio da não separação entre o que cabe à dança e o que cabe ao teatro.
Por meio de jogos cênicos, técnicas de interpretação, improvisação, uso de textos, da fala e da expressão facial, a aula tem como foco o estímulo da expressão corporal, respeitando e reconhecendo que cada corpo é único. O corpo é compreendido como lugar de conhecimento.
A proposta valoriza a existência de uma história por trás do movimento — um sentido que antecede o mover-se. Não se trata de mover-se para encontrar um sentido, mas de mover-se porque há um sentido a ser expresso.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Quinta das 18h às 20h
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 100,00
Simbologia e Diversidade da Dança do Carimbó
com Andréia de Vasconcelos – Projeto do Grupo Aturiá
Curso teórico e prático sobre a Dança do Carimbó, que compartilha conhecimentos sobre essa expressão cultural , reconhecendo que a dança é apenas um dos elementos que compõem a riqueza e a complexidade do Carimbó.
A prática do dançar será construída a partir do entendimento e do respeito à identidade dos povos da Amazônia Paraense, que há mais de 200 anos resistem e mantêm vivo esse fazer ancestral.
Objetivo geral
Trazer para o corpo as principais simbologias do Carimbó em seu contexto original, considerando suas diversidades territoriais.
Objetivos específicos
• Sensibilizar o corpo por meio da história, do ritmo e da poética do Carimbó, tendo mestres e mestras como referências;
• Investigar os arquétipos do cotidiano de trabalho, compreendendo como essas experiências imprimem no corpo do povo caboclo o desenho e o mover que fundamentam a dança do Carimbó;
• Evidenciar as relações dos povos da Amazônia com suas crenças e encantarias, estabelecendo paralelos com a poética presente nas músicas dos mestres e mestras;
• Recorrer à ecologia regional, trazendo para o corpo individual e coletivo os movimentos de ciclicidade presentes na natureza.
Ao longo do curso, os participantes vivenciarão momentos de integração entre dança, canto e percussão. Ao final de cada ciclo, será realizada uma roda de Carimbó, tocada e cantada pelo núcleo musical do Grupo Aturiá.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Terça das 19h às 20h30
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 150,00
Formar e Praticar o Dançar | com Monique Ottati
Nesta prática de dança contemporânea, serão trabalhadas técnica, coreografia e improvisação. A partir de exercícios técnicos, de memorização e de pesquisas em improviso, a proposta combina um trabalho muscular, aeróbico, poético e criativo, buscando a construção de um corpo pulsátil, atento a si e à experiência com e na coletividade.
A cada mês, será desenvolvida uma partitura coreográfica, com o objetivo de investigar como os gestos se corporificam por meio da repetição, aprofundando a percepção do movimento e sua potência expressiva.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Terça das 18h20 às 20h
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 200,00
Danças Negras – Consciência do Gesto na Contemporaneiade | com Arlete Alves
A oficina “Danças Negras – Consciência do Gesto e Contemporânea” baseia-se na consciência do movimento e na pesquisa da amplitude do gesto, utilizando como recursos lúdicos e artísticos as linguagens e técnicas das danças de matrizes africanas, brasileiras e contemporâneas.
A proposta se desenvolve por meio de criações coreográficas e práticas de improvisação, estimulando a escuta do corpo, a expressividade e a construção de um gesto consciente, potente e conectado às ancestralidades e ao presente.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Terça das 14h às 16h
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 150,00
Animation / Boogaloo com Amodini Trindade
Este curso propõe o desenvolvimento da habilidade de criar ilusões visuais na dança por meio das técnicas de Animation e Boogaloo. A partir de exercícios técnicos e dinâmicas criativas, os participantes irão aprimorar sua consciência corporal, musicalidade e controle muscular.
Ao longo do curso, exploraremos as diversas possibilidades que o Animation oferece, tanto na construção coreográfica quanto na prática do freestyle. Serão trabalhadas a interpretação de personagens na dança, ilusões como slow motion e ticking, além dos diferentes acabamentos e qualidades de movimento.
Voltado para pessoas interessadas em street dance, o curso é ideal para quem deseja expandir seu repertório e se expressar de maneira única e autêntica por meio da dança.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Quinta das 17h às 18h30
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 200,00
Dança Cigana Artística | com Luah de Carvalho
A Dança Cigana é uma expressão artística de origem multicultural, que reúne influências de danças folclóricas europeias, ibéricas e orientais. Caracteriza-se pelo uso de saias amplas, giros, sapateados e movimentos expressivos de braços e mãos.
Sua linguagem corporal é marcada pela musicalidade, pela interpretação cênica e por uma forte relação com identidade cultural, liberdade e celebração, convidando o corpo a dançar com presença, expressividade e alegria.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Terça das 18h30 às 20h
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 250,00
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Práticas de Dança com Camila Fersi
Este curso propõe dilatar os sentidos do corpo por meio da dança. As aulas partem da anatomia como campo de investigação, convidando os participantes à tomada de consciência pelo movimento e à expansão das possibilidades de movência.
A prática combina referências da educação somática — com foco na respiração, nas mobilidades sutis e na escuta corporal — a princípios da dança, como ritmo, espaço, jogo, deslocamentos e improvisação.
A proposta inclui jogos e práticas de improvisação, experimentadas tanto individualmente quanto em grupo, promovendo um espaço de investigação, criação e presença.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Quinta das 16h às 18h
💰 Mensalidade:
• 1x por semana: R$ 300,00
Corpo Criativo com Maria Hermeto
Corpo Criativo propõe experiências de expressão e consciência corporal para bebês grandes e crianças pequenas.
A partir de vivências e brincadeiras artísticas com dança, circo, desenho, musicalidade, entre outras linguagens, construímos juntos um ambiente de convívio, observação e aprendizado mútuo.
O grupo regular possibilita maior compreensão e autonomia sobre a movimentação de cada criança, fortalece vínculos afetivos e respeita as individualidades, ao mesmo tempo em que favorece o sentimento de pertencimento.
Os encontros têm como objetivo pedagógico acompanhar o desenvolvimento físico, emocional e intelectual das crianças por meio da experiência artística.
Público alvo: Crianças de 2 e 3 anos.
📍 Presencial
📅 Dia/Horário: Sexta das 17h às 18h
💰 Mensalidade: • 1x por semana: R$ 315,00